tag:blogger.com,1999:blog-23914658.post5666995465901445066..comments2024-03-27T14:40:29.572+01:00Comments on FriendSheep: DOJ 2017 podsumowanieBrahdelthttp://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-25923370209070427752017-04-19T19:34:30.888+02:002017-04-19T19:34:30.888+02:00To świetnie! Niektóre rzeczy łatwo pozwężać. Albo ...To świetnie! Niektóre rzeczy łatwo pozwężać. Albo lepiej kupić coś nowego na wiosnę! *^V^* Brahdelthttps://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-45804067050993753282017-04-19T19:31:51.331+02:002017-04-19T19:31:51.331+02:00Pięknie:) Mi też ubyło kilka kg i większość ciuchó...Pięknie:) Mi też ubyło kilka kg i większość ciuchów z szafy jest za luźna:) Będę musiała poprzerabiać:) pozdrawiam Basia Nolberczakhttps://www.blogger.com/profile/00292157638354321140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-6058829231070530532017-04-19T15:45:10.728+02:002017-04-19T15:45:10.728+02:00Zaczynają tyć, niestety... Ale to wynika z zalewu ...Zaczynają tyć, niestety... Ale to wynika z zalewu zachodnich fastfoodów - te tłumy do McDonalda w czasie lunchu... No i moda na "zachodnie" słodycze, np.: kolorowe cukierki składające się z cukru i barwnika. Ciekawe, czy oni to widzą i czy jakoś zareagują? Mam nadzieję, bo tradycyjna kuchnia jest przepyszna i zdrowa. Zaczynamy planować tegoroczne wakacje, jak się uda to późnym latem będziemy w Japonii, trzymaj kciuki! ^^*~~Brahdelthttps://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-90061325276813576012017-04-19T15:41:50.664+02:002017-04-19T15:41:50.664+02:00Właśnie o to chodzi - żeby każdy znalazł swój spos...Właśnie o to chodzi - żeby każdy znalazł swój sposób żywienia, swój sposób na sport, swój sposób na wszystko! ^^*~~ Każdy z nas jest trochę inny i nie da się nas wsadzić do jednej formy. I tego się trzymajmy! Pozdrawiam! ^o^Brahdelthttps://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-56005293548170470472017-04-19T15:38:24.854+02:002017-04-19T15:38:24.854+02:00Smakuje bosko! Tym bardziej, że jem to co lubię. G...Smakuje bosko! Tym bardziej, że jem to co lubię. Gdybym zmuszała się do czegokolwiek co by mi nie smakowało, taki sposób żywienia u mnie by nie zadziałał, i to chyba na tym polega. Trzymam kciuki za Twój sukces! *^0^*Brahdelthttps://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-88206890656696034912017-04-19T15:35:55.800+02:002017-04-19T15:35:55.800+02:00Wydaje mi się, że ten eksperyment nie mógł się nie...Wydaje mi się, że ten eksperyment nie mógł się nie udać! *^o^* Między innymi oduczył mnie takiego podjadania bez sensu, ciągłego sięgania po coś i wpychania do ust, a im więcej jem owoców, tym mniej mi się chce "czegoś słodkiego". <br />Myślę, na spanie miały wspólny wpływ dieta i sport, ale nie narzekam. Nie wysiaduję bez sensu wieczorami, mam czas na czytanie w łóżku przed snem, wysypiam się i wstaję rano, żeby mieć dłuższy dzień. Same zyski! *^v^*Brahdelthttps://www.blogger.com/profile/01398391384785892127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-39568861160614851512017-04-17T18:15:58.547+02:002017-04-17T18:15:58.547+02:00Jak patrzę na te Twoje zdjęcia, to mi się jedzenie...Jak patrzę na te Twoje zdjęcia, to mi się jedzenie w Japonii przypomina. Japończycy tak jedzą i są szczupli, coś w tym jest :)Knitolog w podróżyhttps://www.blogger.com/profile/11160212340239945578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-89418210493732218102017-04-16T17:15:53.945+02:002017-04-16T17:15:53.945+02:00Super, że znalazłaś dietę, która Ci odpowiada! A j...Super, że znalazłaś dietę, która Ci odpowiada! A jeśli chodzi o węglowodany, to natknęłam się na teorię, że ludzie mają różne potrzeby dietetyczne - w granicach rozsądku oczywiście, dla nikogo dobra nie będzie dieta "industrialna" czyli fast food i konserwanty. Natomiast wydaje mi się sensowne, że jednym podejdzie paleo z mnóstwem mięsiwa i zero chlebka, a innym z kolei wegetarianizm. Żle się dzieje jak się wszystkim wmawia, że mają się wpakować w jeden trend i będą zaraz chudzi jak zapałki. Różne potrzeby, różne ciała. Co dla jednego będzie normą, dla innego wcale nie. Ale jak jedzenie daje poczucie niejakiej lekkości i dobrego stanu ducha, to jesteśmy na niezłej drodze, myślę. I pozdrawiam serdecznie :-)kalimakhttps://www.blogger.com/profile/07514683096947867247noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-85341649370271616202017-04-16T13:08:32.404+02:002017-04-16T13:08:32.404+02:00Ja podobnie staram się zmienić nawyki żywieniowe, ...Ja podobnie staram się zmienić nawyki żywieniowe, odstawiłam białe pieczywo, słodycze, napoje gazowane. Od sierpnia ubyło mi 5 kg i dobrze się też czuję. Teraz chce wrócić do biegania. Mam nadzieje że uda mi się upodobnić moje menu do twojego które nie dość że pięknie wygląda to pewni fantastycznie smakuje. Pozdrawiam PatroSmall Megihttps://www.blogger.com/profile/14507586927832317568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23914658.post-70648363917503337102017-04-16T10:53:00.847+02:002017-04-16T10:53:00.847+02:00jea :) ja się w sumie w końcu tez za siebie zabrał...jea :) ja się w sumie w końcu tez za siebie zabrałam i przestałam ciągle podjadać czekoladki w pracy. Ani ten Lindt nie ma jakiegoś boskiego składu , ani nic. a człowiek tak żre z przyzwyczajenia. Nie to żebym zrezygnowała ze słodyczy (bo nie muszę) ale teraz jem więcej owoców i czasami nawet upiekę lub zmontuje sobie coś sama ze znanych mi składników :3 <br />Zaciekawił mnie twój stosunek wysypiania się do spania po tej diecie, może dlatego nie musze tyle spać co małż, bo zdecydowanie odżywiam się lżej niż on i nie piję aż tyle alkoholu co on. Na mnie na 100% ruch ma wpływ na sen, ale może dieta też nie jest tu bez znaczenia :)<br />Ogólnie to cieszę się że eksperyment się jak zwykle powiódł :) żółwik ^v^yarnFerrethttps://www.blogger.com/profile/16890660846684795535noreply@blogger.com